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奈良シニア大学 事務局長が綴る、本と映画と感性と。

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夢に向かって突き進め!椿野唯仁の公式ブログ

2019-09-13から1日間の記事一覧

怒りと上手く付き合うアンガーマネジメント

怒りやストレスを感じることが多い人のために今日は以前に勉強してきた、アンガーマネジメントについて紹介したいと思います。 怒りはコントロールできるのか? アンガーマネジメントの正体に迫ります! アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントが普…