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奈良と人と感性と。Nara, People and Sensitivity

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人生をより豊かに生きるために27歳が考えること

2019-09-13から1日間の記事一覧

怒りと上手く付き合うアンガーマネジメント

怒りやストレスを感じることが多い人のために今日は以前に勉強してきた、アンガーマネジメントについて紹介したいと思います。 怒りはコントロールできるのか? アンガーマネジメントの正体に迫ります! アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントが普…